77 Citas de meditación calmante para la paz, la calma y la atención plena
Las citas de meditación le pueden proporcionar una sensación de paz y calma. Alguien escribió una vez que la meditación tiene el poder de terminar con todas las guerras.
La meditación es el camino para conseguir un estado de ánimo espiritual. Una vez lo consigues, se llega a un estado feliz sin pasado, presente ni futuro y sin rabia, tristeza o ansiedad. Es un estado donde sus pensamientos y emociones se hacen uno con la naturaleza o con el Dios en el que cree.
Comparte estas citas de meditación con tus amigos y seres queridos, o léelas a menudo para animarte e inspirarte a conseguir la quietud de tu alma.
Citas sobre la meditación
1.) La meditación es escuchar al Divino interior.
Edgar Cayce
2.) La meditación es todo sobre la búsqueda de la nada. Es como el descanso definitivo. Es mejor que el mejor sueño que has tenido nunca. Y es un silencio de la mente.
Hugh Jackman
3.) La meditación es dolorosa al principio, pero otorga una felicidad inmortal y una alegría suprema al final.
Swami Sivananda
4.) Si a cada niño de ocho años del mundo se les enseña meditación, eliminaremos la violencia del mundo en una generación.
Dalai Lama
5.) La práctica de la meditación no consiste en intentar lanzarnos y convertirnos en algo mejor; se trata de hacer amistad con quienes somos.
Ani Pema Chodron
6.) La meditación es el dispositivo móvil definitivo; puede utilizarlo en cualquier lugar, en cualquier momento y sin ninguna intrusión.
Sharon Salzberg
7.) La meditación aporta sabiduría; la falta de meditación deja la ignorancia. Conoce bien lo que te lleva adelante y lo que te frena, y elige el camino que lleva a la sabiduría.
Buda
Las mejores citas de meditación
8.) La meditación es la disolución de los pensamientos en la conciencia eterna o la conciencia pura sin objetivación, el conocimiento sin pensar, la fusión de la finitud en el infinito.
Swami Sivananda
9.) Al final del día, puedo terminar siendo totalmente loco, porque he hecho montañas con molehills. Con la meditación, puedo mantenerlos como molejos.
Ringo Starr
10.) La meditación es la lengua del alma y la lengua de nuestro espíritu.
Jeremy Taylor
11.) Caminar como si estuvieras besando la Tierra con los pies.
Thich Nhat Hanh
12.) La meditación es una escucha profunda de la canción de tu propia alma.
Kabir Helminski
13.) El don de aprender a meditar es el mayor regalo que te puedes dar en esta vida.
Sogyal Rimpoché
14.) Quien vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.
Marco Aurelio
Esté quietos Citas
15.) Estate quieto,
La quietud revela los secretos de la eternidad
Lao Tse
16.) Me sentí muy quieto y vacío, como hay que sentir el ojo de un tornado, moviéndome con lentitud en medio del ajetreo que le rodea.
Sylvia Plath
17.) El tiempo pasa tan rápido. Haz tiempo para estar quieto.
Lailah Gifty Akita
18.) Sede. Estate quieto. Y escucha… porque estás borracho y estamos cerca de la azotea.
Rumi
19.) Todo requiere tiempo. Las abejas deben moverse muy rápido para quedarse quietas.
David Foster Wallace
Buenas citas de meditación
20.) Entre mi quietud había un corazón que latía.
Shannon A. Thompson
21.) Siente tus emociones,
Vive de verdad tus pasiones,
Mantenga la mente quieta.
Geoffrey M. Gluckman
22.) Cuando entras en un lugar de quietud, despiertas la divinidad dentro de ti.
Peggy Sealfon
23.) Si nos sentamos con una quietud creciente del cuerpo y sintonicemos nuestra mente con el cielo o con el océano o con la infinidad de estrellas por la noche, o cualquier otro indicador de la inmensidad, la mente se apaga gradualmente y el corazón se llena de quietud. alegría.
Ravi Ravindra
24.) Así se dice, para quien entiende la alegría celestial, la vida es obra del cielo; la muerte es la transformación de las cosas. En quietud, él y el yin comparten una sola Virtud; en movimiento, él y el yang comparten un solo flujo.
Zhuangzi
25.) A veces necesitas sentarte solo en el suelo en una habitación tranquila para escuchar tu propia voz y no dejarla ahogar en el ruido de los demás.
Charlotte Eriksson
26.) Tu deber es ser y no ser esto o aquello. “Soy lo que soy” resume toda la verdad. El método se resume en las palabras “Estar quieto”.
Ramana Maharshi
Dichos Mindful
27.) La meditación no es una forma de calmar tu mente. Es una manera de entrar en la quietud que ya existe.
Deepak Chopra
28.) Lo que pensamos determina lo que nos pasa, así que si queremos cambiar nuestra vida, debemos estirar nuestra mente.
Wayne Dyer
29.) Si quieres vencer la angustia de la vida, vive el momento, vive en la respiración.
Amit Ray
30.) Si el estado de ánimo básico de una persona es sereno y tranquilo, entonces es posible que esta paz interior abruma una experiencia física dolorosa.
El Dalai Lama
31.) Para entender lo inconmensurable, la mente debe estar extraordinariamente quieta, quieta.
Jiddu Krishnamurti
32.) Nos forman nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos. Cuando la mente es pura, la alegría sigue como una sombra que nunca se marcha.
Buda
33.) Cuanto más medite al hombre sobre los buenos pensamientos, mejor será su mundo y el mundo en general.
Confucio
Citas de meditación para la calma
34.) La oración es cuando hablas con Dios; la meditación es cuando escuchas a Dios.
Diana Robinson
35.) Vacía tu mente, sé informe, informe, como el agua. Ahora pones agua en una taza, se convierte en la taza, pones agua en una botella, se convierte en la botella, la pones en una tetera, se convierte en la tetera. Ahora puede fluir el agua o estrellarse. Sé agua amigo mío.
Bruce Lee
36.) La energía de la mente es la esencia de la vida.
Aristóteles
37.) La meditación no es un medio para un fin. Es a la vez el medio y el fin.
Jiddu Krishnamurti
Dichos espirituales y Mindfulness
38.) La atención plena te da tiempo. El tiempo te da opciones. Las elecciones, hechas con habilidad, llevan a la libertad.
Bhante Henepola Gunaratana
39.) Cada acto debe llevarse a cabo con conciencia.
Thich Nhat Hanh
40.) Estar comprometido con conciencia es el estado más natural y creativo en el que podemos estar.
Ellen Langler
41.) En la quietud de la meditación, siempre se me pasa por la cabeza un bello enigma. ¿Qué parte de mí está observando ese momento sagrado y qué parte de mí se ha alejado?
David Cunliffe
42.) La atención plena es el cuidado para todo, la esencia de estar vivo.
Ellen Langer
43.) La atención plena es el milagro por el que nos dominamos y restauramos.
Thich Nhat Hanh
44.) La atención plena, también llamada atención sabia, nos ayuda a ver qué estamos añadiendo a nuestras experiencias, no sólo durante las sesiones de meditación sino también en otros sitios.
Sharon Salzberg
45.) La práctica de la atención plena comienza en la pequeña y remota cueva de tu mente inconsciente y florece con la luz del sol de tu vida consciente, llegando mucho más allá de las personas y lugares que puedes ver.
Earon Davis.
46.) La meditación de mindfulness debería ser más que mirar lo que estás haciendo. Lo que realmente necesitas mirar es su motivación.
Lama Zopa Rimpoché
47.) Si practicamos mindfulness, siempre tenemos un lugar donde estar cuando tenemos miedo.
Thich Nhat Hanh
48.) Cuando somos conscientes de todo lo que estamos experimentando en el momento presente, separamos nuestra conciencia de nuestros pensamientos.
Maestro Nomi
Ser Presente
49.) Aceptar – después actuar. Sea el que contenga el momento presente, acéptalo como si lo hubieras elegido. Trabaja siempre con él, no en contra.
Eckhart Tolle
50.) Tienes que vivir en el presente, lanzarte a cada onda, encontrar tu eternidad en cada momento.
Henry David Thoreau
51.) La felicidad no es algo que posponéis para el futuro; es algo que diseñe para el presente.
Jim Rohn
52.) La meditación es una forma de ser, no una técnica para dominar.
Sogyal Rimpoché
53.) En los ríos, el agua que tocas es la última de lo que ha pasado y la primera de lo que viene; así con la actualidad.
Leonardo da Vinci
54.) La vida sólo está disponible en el momento presente. Si abandonas el momento presente, usted no puede vivir profundamente los momentos de tu vida cotidiana.
Thich Nhat Hanh
Cotizaciones cortas de mediación
55.) Cuanto más tranquilo te haces, más puedes escuchar.
Desconocido
56.) La meditación es un viaje para conocerse a ti mismo. Conocerse a sí mismo tiene muchas capas.
Ram Dass
57.) Nada de nuestro pasado o futuro es tan importante como nuestra paz y felicidad en el presente.
David Cunliffe
58.) Con el pasado, no tengo nada que ver, ni con el futuro. vivo ahora.
Ralph Waldo Emerson
59.) Nada llega nunca a ninguna parte. La tierra sigue girando y no llega a ninguna parte. El momento es lo único que cuenta.
Jean Cocteau
60.) Para siempre está compuesto de ahora.
Emily Dickinson
61.) La meditación es el descubrimiento de que el punto de la vida siempre se llega en el momento inmediato.
Alan Watts
62.) La meditación es el secreto de todo crecimiento en la vida espiritual y el conocimiento.
James Allen
Encuentra cotizaciones de paz
63.) La paz viene de dentro. No lo busques sin.
Buda
64.) mindfulness –la práctica de la paz– podemos empezar trabajando para transformar las guerras en nosotros mismos. La respiración consciente nos ayuda a hacerlo.
Thich Nhat Hanh
65.) La meditación calma la mente errante y nos establece para siempre en un estado de paz.
Muktananda
66.) Feliz que está de pie, feliz que se sienta, feliz que duerme, y feliz que viene y se va. Feliz que habla y feliz que come. Ésta es la vida de un hombre en paz.
Ashtavakra Gita
67.) Consigues tranquilidad no pensando en ello o imaginándolo, sino calmante y relajando la mente inquieta.
Remez Sasson
68.) Donde hay paz y meditación, no hay ni angustia ni duda.
San Francisco de Salas
69.) Estar quieto no significa no moverse. Significa moverse en paz.
E’yen A. Gardner
70.) Los grandes maestros del pasado enseñaron: El agua, si no la barajas, se hará clara. De la misma forma, la mente que se deja inalterada encontrará su propia paz natural.
Desconocido
71.) Aléjate de todo lo que te hace inquietar tu mente. Renuncia a todo lo que perturba su paz. Si quieres paz, merécela. Al ser esclavo de sus deseos y miedos, perturba la paz.
Nisargadatta Maharaj
Citas inspiradoras de meditación
72.) La meditación te conecta con tu alma, y esa conexión te da acceso a tu intuición, tus deseos sinceros, tu integridad y la inspiración para crear una vida que amas.
Sarah McLean
73.) Dentro de ti, hay una quietud y un santuario al que puedes retirarte en cualquier momento y ser tú mismo.
Hermann Hesse
74.) La vida es un misterio, un misterio de belleza, felicidad y divinidad. La meditación es el arte de revelar ese misterio.
Amit Ray
75.) La meditación no es una forma de calmar tu mente. Es una manera de entrar en la tranquilidad ya existente, enterrada bajo los 50.000 pensamientos que la persona media piensa cada día.
Deepak Chopra
76.) La meditación no es evasión; es un encuentro serena con la realidad.
Thich Nhat Hanh
77.) Entra cada día y encuentra la fuerza interior para que el mundo no sople tu vela.
Katherine Dunham
A cargo de Michael O’Halloran
Michael O’Halloran fundó Greeting Card Poet en 2014 y desde entonces ha trabajado como editor y editor. Es el autor de los mejores eslóganes y subtítulos deportivos. Ha sido coautor de cuatro libros sobre curiosidades para niños y cuatro libros sobre coaching. Anteriormente, Michael era el presidente de Magnetic Poetry. Ha inventado y traído al mercado más de 75 nuevos productos de regalo y juguetes, la mayoría relacionados con juegos de palabras.
Etcétera
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